Helgen på Livsstilsenteret

Da var det allerede helg igjen folkens........


Fredag kl 16.15 Spinn Lill Maren
Lørdag kl 11.00 Spinn intervall (3x11) 55 min Regina
Søndag kl 19.00 Yoga med Trine...en deilig avslutning på hektiske uker nå før jul....kom å bli med da vel..........

God helg fra gjengen på Livsstilsenteret

Hei!

No har me endelig fått oppfølgingsrutinen til på vårt datasystem og sender i den forbindelse ut en mail til kundene våre. Det er viktig at dere registrerer dere hver trening for at me skal kunne ha en rett statistikk på hver kunde. Dette gjør det mye enklere for oss å følge dere opp om dere skulle miste motivasjonen for å trene. Me vil og prøve å få igang en månedlig trekning f.eks "månedens mest trente", "månedens nykommer", "månedens tilfeldige heldige" ol.....kom med forslag til oss.......

I år har me lyst å få til en adventskalender der me har en trekning hver dag frem til jul....hoho...følg med på facebook "Livsstilsenteret" eller www.livsstilsenteret.no

- bloggen på startside.

Følg med følg med.....kanskje du blir den heldige vinner!!!!!

Mvh

gjengen på Livsstilsenteret

Hei folkens.

Mette er borte denne uken så Zumba på Torsdag kl 17 går ut....

 

Pilates instruktører er sjuk så timen må gå ut idag

Ledige plasser på spinn kl 17, Step 1 kl 18, Step 2 kl 19 .............

Fredag kl 16.15 spinn 50 Lill Maren
Lørdag kl 11.00 spinn 55 Lill Maren
Søndag kl 19.00 spinn 50 styrke 20 Siren

Husk at du kan melde deg på helgens timer fra Torsdag, da legges helege listen ut

Ha en god treningshelg

Hilsen gjengen på Livsstilsenteret;-D